Menu
Tilbage til oversigt

Aktiviteter for
Aalborg Kommune

Print aktiviteter
Hver tirsdag kl. 09.30 - 12.30

Brocafé (Hold 1)

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Saxogade 14.C, 9000 Aalborg 15 kr. for kaffe og brød

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder Britta Pedersen

22 49 93 09
Hver mandag og torsdag kl. 12.30 - 14.00

Høj puls 1 (Visiteret tilbud)

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens i et tidligt stadie. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt, så er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Assisterende leder Gitte Østerlin

99 82 35 01
Hver torsdag kl. 09.30 - 11.00

Høj puls 2 (hold 1)

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, efterfølgende social samvær og kaffe/the: kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag kl. 11.00-12.30

Høj Puls 2 (hold 2)

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00 efterfølgende social samvær og kaffe/the: kl. 12.00 - 12.30

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver mandag kl. 14.15 - 16.00

Yoga

På dette hold laver vi blid yoga med grundig instruktion, og her kan alle være med. Vi bevæger kroppen igennem i et roligt tempo og laver blide dybe stræk. Yoga styrker kropsbevidstheden, giver fornyet energi, velvære og balance. Yoga er ikke noget du skal være god til, men det handler om at være god ved dig selv.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag kl. 13.00 - 15.00

Samtalegruppe for personer med demens

En demensdiagnose forandrer dit liv og din hverdag, og derfor er det vigtigt, at du får den rette støtte til, hvordan du kan tackle din nye tilværelse. Det kan være givende at møde andre i samme situation med henblik på at udveksle viden og erfaringer samt give hinanden støtte og gode råd. Gruppen ledes af fagpersoner med viden om demens. Ønsker du at deltage i gruppen bedes du henvende dig til demensvejleder Britta Pedersen på 22 49 93 09, da der forud for deltagelse i samtalegruppen afholdes en forventningssamtale.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 15 kr. for kaffe og brød

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder Britta Pedersen

22 49 93 09
Hver 4. torsdag kl. 17.00 - 19.00 (Opstart d. 8. otkober)

Tid til at være ung

Tid til at være ung er tænkt som et sted, hvor du kan komme, hvis du har demens tæt ind på livet. Her vil du møde andre unge, som står i en lignende situation. Vi søger at skabe et fællesskab, hvor du som ung får plads til at tale om det der er svært, og som fylder hos dig.Tilbuddet er for dig som er mellem 15 – 30 år, og som har et familiemedlem med en demenssygdom. Som udgangspunkt mødes vi om snakken, men den gode snak kan også opstå under en gåtur eller mens vi spiller brætspil.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Ergoterapeut Nick Guldhammer

22 12 65 90
Hver onsdag kl. 12.30 - 16.30

Brocafé (Hold 2)

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 15 kr. for kaffe og kage

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder, Britta Pedersen

22 49 93 09
Hver mandag kl. 10.00 - 11.30

Motion & bevægelse

Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op og laver forskellige øvelser til at styrke kroppen. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for kaffe/the. OBS. Kom i praktisk tøj til bevægelse og evt. en lille jakke, da det kan ske, at vi træner udenfor. Tag evt. en drikkedunk med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag kl. 13.30-15.30

Ud i naturen

Her er en mulighed for at komme ud i naturen sammen. Vi mødes forskellige steder i Aalborg og omegn. Vi går en tur i området og bagefter drikker vi kaffe/the og nyder det sociale samvær.

Forskellige startadresser (se program) Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver fredag kl. 09.30 - 13.00

Aktiv med demens på Kunsten

Aktiv med demens på Kunsten, er et kunstforløb over 8 gange. Tilbuddet henvender sig til personer med en demenssygdom. Hver fredag kl. 09.30, mødes vi foran indgangen til Kunsten museum i Aalborg. Vi starter ud med formiddagskaffe og lidt sødt. Herefter vil der være besøg i udstillingerne og mulighed for selv at være kreativ i værkstedet. Husk, at tage en madpakke med til frokost. OBS. Der begrænset pladser på forløbet.

Kunsten Museum of Modern Art Aalborg, Kong Christians allé 50, 9000 Aalborg 300 kr. for forløbet på 8 gange

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver mandag kl. 16.30 - 19.30

Madklub

Madklubben er et tilbud for personer med demens, som har interesse i at lave god mad i samarbejde med andre. Opgaverne uddelegeres efter interesse, lyst og evner

I Aktiv med demens, på Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 50 kr. pr. gang

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder Britta Pedersen

22 49 93 09
Mandag - fredag kl. 09.00 - 12.30

Åben telefonrådgivning

Har du mistanke om du har demenssymptomer? Har du en demenssygdom eller er du pårørende? Du kan ringe dagligt mellem kl. 09.00-12.30, hvor du kan stille spørgsmål, få råd og vejledning af en person med demensfaglig viden. Vi kan også oplyse om, hvilke demenstilbud der findes i Aalborg Kommune. Har du brug for personlig samtale er dette også en mulighed.

Telefonisk kontakt Gratis

Tilmelding er ikke nødvendigt.

Kontaktperson

Demenssygeplejerske v. Aalborg Kommune

99 82 35 10