Menu
Tilbage til oversigt

Aktiviteter for
Aalborg Kommune

Print aktiviteter
Hver fredag kl. 09.30 - 12.00

Fredagsklub

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles formiddagskaffe. Klubben er henvendt personer med demens i et tidligt stadie. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 15 kr. for kaffe og brød

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65
Hent program
Hver onsdag kl. 12.30 - 16.30

Brocafé

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 1, 9000 Aalborg 15 kr. for kaffe og brød

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder Britta Pedersen

22 49 93 09
Hent program
Hver mandag og torsdag kl. 12.45 - 13.45

Høj puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens i et tidligt stadie. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt, så er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Assisterende leder Gitte Østerlin

99 82 35 01
Hver onsdag kl. 09.30 - 11.00

Høj puls 2 (hold 1)

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, efterfølgende social samvær og kaffe/the: kl. 10.30 - 11.00.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver onsdag kl. 11.00 - 12.30

Høj Puls 2 (hold 2)

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00 efterfølgende social samvær og kaffe/the: kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver tirsdag kl. 10.00 - 11.30

Yoga

På dette hold laver vi blid yoga med grundig instruktion, og her kan alle være med. Vi bevæger kroppen igennem i et roligt tempo og laver blide dybe stræk. Yoga styrker kropsbevidstheden, giver fornyet energi, velvære og balance. Yoga er ikke noget du skal være god til, men det handler om at være god ved dig selv. Yoga strækker sig over et forløb på 10 gange, med opstart d. 3. marts.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag kl. 10.15 - 11.45

Engelsk undervisning

Har du lyst til at få genopfrisket dit engelsk, eller rejser du og din familie på ferie i udlandet og gerne vil holde dit engelsk vedlige, når du f.eks. skal bestille mad på en restaurant eller tale med personalet på hotellet, så er dette et godt tilbud for dig og/eller din pårørende

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag fra 08.30 - 10.00

Historie og Samfund

Er du interesseret i historie og samfundsspørgsmål, så har vi et godt tilbud til dig. Vi tilbyder historie undervisning i Aktiv med demens i Aalborg. Undervisningen vil skabe et historisk overblik ved hjælp af en tidslinje, hvorfra vi dykker ned i forskellige emner, ud fra interesse, og trækker en rød tråd til nutidige samfundsemner. Det kan fx være emner som: Danmarks og andre landes historie, håndværk gennem tiderne og lignende. Undervisningen er henvendt til personer med demens og deres pårørende.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag kl. 13.00 - 15.00

Samtalegruppe for personer med demens

En demensdiagnose forandrer dit liv og din hverdag, og derfor er det vigtigt, at du får den rette støtte til, hvordan du kan tackle din nye tilværelse. Det kan være givende at møde andre i samme situation med henblik på at udveksle viden og erfaringer samt give hinanden støtte og gode råd. Gruppen ledes af fagpersoner med viden om demens. Ønsker du at deltage i gruppen bedes du henvende dig til demensvejleder Britta Pedersen på 22 49 93 09, da der forud for deltagelse i samtalegruppen afholdes en forventningssamtale.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 15 kr. for kaffe og brød

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder Britta Pedersen

22 49 93 09
Hver 4. torsdag kl. 17.00 - 19.00

Tid til at være ung

Tid til at være ung er tænkt som et sted, hvor du kan komme, hvis du har demens tæt ind på livet. Her vil du møde andre unge, som står i en lignende situation. Vi søger at skabe et fællesskab, hvor du som ung får plads til at tale om det der er svært, og som fylder hos dig.Tilbuddet er for dig som er mellem 15 – 30 år, og som har et familiemedlem med en demenssygdom. Som udgangspunkt mødes vi om snakken, men den gode snak kan også opstå under en gåtur eller mens vi spiller brætspil.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Ergoterapeut Nick Guldhammer

22 12 65 90
Hent program