Menu
Tilbage til oversigt

Aktiviteter for
Aalborg Kommune

Print aktiviteter
Onsdag den 12 maj klokken 15.00 - 18.00

Åbent Hus i Aktiv med demens for alle interesserede

Aktiv med demens inviterer til åbent hus i anledningen af demensugen og offentliggørelsen af det nationale demenssymbol. På dagen vil I kunne høre om aktiviteterne i Aktiv med demens og i Alzheimerforeningen Nordjylland. Grundet indendørs forsamlingsforbud på 25 personer, vil arrangementet foregå udendørs med mulighed for rundvisning i mindre grupper i huset. Byens pølsemand vil denne dag stå klar med hotdogs og lækre forfriskninger. Boligforeningen Himmerland tilbyder også prøveture i deres smarte rickshaw.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Det er gratis at deltage

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37
Hver tirsdag og torsdag klokken 12.30 - 14.00

Høj puls 1 (Visiteret tilbud)

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens i et tidligt stadie.

Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt, så er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Assisterende leder Gitte Østerlin

99 82 35 01
Hver torsdag klokken 09.30 - 11.00

Høj puls 2 (hold 1)

Høj Puls 2 er et træningshold for dig med demens i et tidligt stadie.

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen.

Fysisk træning: klokken 09.30 - 10.

Efterfølgende social samvær og kaffe/the: klokken 10.30 - 11.00.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag klokken 11.00-12.30

Høj Puls 2 (hold 2)

Høj Puls 2 er et træningshold for dig med demens i et tidligt stadie.

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen.

Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00

Efterfølgende social samvær og kaffe/the: klokken 12.00 - 12.30

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver mandag klokken 14.15 - 16.00

Yoga

Yoga er for mennesker med demens i et tidligt stadie.

På dette hold laver vi blid yoga med grundig instruktion, og her kan alle være med. Vi bevæger kroppen igennem i et roligt tempo og laver blide dybe stræk. Yoga styrker kropsbevidstheden, giver fornyet energi, velvære og balance. Yoga er ikke noget du skal være god til, men det handler om at være god ved dig selv.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag klokken 13.00 - 15.00

Samtalegruppe for personer med demens

Samtalegruppen er for mennesker med demens i et tidligt stadie.

En demensdiagnose forandrer dit liv og din hverdag, og derfor er det vigtigt, at du får den rette støtte til, hvordan du kan tackle din nye tilværelse. Det kan være givende at møde andre i samme situation med henblik på at udveksle viden og erfaringer samt give hinanden støtte og gode råd. Gruppen ledes af fagpersoner med viden om demens. Ønsker du at deltage i gruppen bedes du henvende dig til demensvejleder Britta Pedersen på 22 49 93 09, da der forud for deltagelse i samtalegruppen afholdes en forventningssamtale.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 15 kroner for kaffe og brød

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder Britta Pedersen

22 49 93 09
Hver 4. torsdag klokken 17.00 - 19.00

Tid til at være ung

Tid til at være ung er for unge mellem 15 – 30 år, som har et familiemedlem med en demenssygdom.

Tid til at være ung er tænkt som et sted, hvor du kan komme, hvis du har demens tæt ind på livet. Her vil du møde andre unge, som står i en lignende situation. Vi søger at skabe et fællesskab, hvor du som ung får plads til at tale om det der er svært, og som fylder hos dig. Som udgangspunkt mødes vi om snakken, men den gode snak kan også opstå under en gåtur eller mens vi spiller brætspil.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Ergoterapeut Nick Guldhammer

22 12 65 90
Hver onsdag klokken 12.30 - 16.30

Brocafé (Hold 2)

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med demens i et tidligt stadie. 

Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv.

Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur og meget andet.

Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 15 kroner for kaffe og kage

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder, Britta Pedersen

22 49 93 09
Hver mandag klokken 10.00 - 11.30

Motion for par

Motion for par er for mennesker med demens og deres pårørende. 

Vi træner cirka en time, hvor vi får pulsen op og laver forskellige øvelser til at styrke kroppen. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for kaffe/the.

Kom i praktisk tøj til bevægelse og evt. en lille jakke, da det kan ske, at vi træner udenfor. Tag eventuelt en drikkedunk med.

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver torsdag klokken 13.30-15.30

Ud i naturen

Ud i naturen er for mennesker med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. 

Her er en mulighed for at komme ud i naturen sammen. Vi mødes forskellige steder i Aalborg og omegn. Vi går en tur i området og bagefter drikker vi kaffe/the og nyder det sociale samvær.

Forskellige startadresser Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver mandag klokken 16.30 - 19.30

Madklub

Madklub er for dig med demens i et tidligt stadie. 

Madklubben er et tilbud for personer med demens, som har interesse i at lave god mad i samarbejde med andre. Opgaverne uddelegeres efter interesse, lyst og evner

I Aktiv med demens, på Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 50 kroner per gang

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Demensvejleder Britta Pedersen

22 49 93 09
Mandag - fredag klokken 09.00 - 12.30

Åben telefonrådgivning

Har du mistanke om du har demenssymptomer? Har du en demenssygdom eller er du pårørende? Du kan ringe dagligt mellem klokken 09.00-12.30, hvor du kan stille spørgsmål, få råd og vejledning. Vi kan også oplyse om, hvilke demenstilbud der findes i Aalborg Kommune. Har du brug for personlig samtale er dette også en mulighed.

Telefonisk kontakt Gratis

Tilmelding er ikke nødvendigt.

Kontaktperson

Koordinerende medarbejder

99 82 35 10
Hver mandag klokken 17.00 - 19.00

Frirummet (Udsat på ubestemt tid på grund af COVID-19)

Frirummet er en gruppe for børn i Nordjylland mellem 8-14 år, som har demens tæt inde på livet. 

I Frirummet snakker vi om hvad demens er, hvorfor man får det og
hvordan det er at være tæt på en med demens. Vi kommer også til at
spille spil og lave en masse sjove og hyggelige ting sammen.
I gruppen vil du blive taget imod af sygeplejerske Tinna Klingberg og
projektmedarbejder Christine Boye, som vil stå i spidsen for gruppen og
være med til at skabe et frirum for dig, hvor intet er for stort eller for
småt at tale om.

Det er gratis at deltage og der vil være et let aftensmåltid samt drikke.

Gruppen mødes a 6 gange.

Demensskolen, Gennem Bakkerne 17, 9310 Vodskov Gratis

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Projektmedarbejder Christine Boye Jensen

20 69 61 28
Hver fredag klokken 09.30 – 12.00

Kreativ fredag

Kreativ fredag er for dig med en demens i et tidligt stadie.

Kan du lide at tegne, male eller lave andre kreative ting med dine hænder? Så er holdet lige noget for dig! Vi vil hver gang begynde med en mindre kreativ øvelse, hvor forskellige teknikker og materialer vil blive afprøvet.

Efter en lille kaffepause vil der være mulighed for at arbejde med et billede efter eget ønske. eller du kan blive inspireret og få vejledning til at komme i gang med et værk. 

Så uanset om du har stor erfaring med at male, eller du har et ønske om at komme i gang med at bruge din hænder, så er holdet her noget for dig. Det vigtigste er, at du har lyst og mod på at være kreativ i selskab med andre.  

I Aktiv med demens, Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 300 kroner for hvert kvartal, som dækker materialer samt kaffe og bolle

Tilmelding nødvendig og skal ske via kontaktperson

Kontaktperson

Koordinator Eva Henningsen

20 64 67 65
Hver tirsdag klokken 09.30 - 13.30

Brocafé (hold 1)


Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med demens i et tidligt stadie. 

Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv.

Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur og meget andet.

Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

 

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg 15 kroner for kaffe og brød

Tilmelding er ikke nødvendigt.

Kontaktperson

Demensvejleder Britta Pedersen

22 49 93 09