Menu

Aktiviteter

Aktiv med demens Nordjylland er et tilbud til mennesker med demens i et tidligt stadie og deres familier og venner i Thisted, Morsø, Jammerbugt, Brønderslev, Vesthimmerland, Rebild, Mariagerfjord og Aalborg Kommune. Her finder du en oversigt over alle vores planlagte aktiviteter. Du er velkommen til at deltage i alle arrangementer i alle kommuner.

Print aktiviteter

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. Vi mødes på parkeringspladsen og går en tur i skoven, og går herefter ned til stranden, hvor vi kaster smut med sten. Vi slutter af med kaffe og snobrød over bål. OBS. der er bænke undervejs og en overdækket bålplads med borde og bænke.

Eshøj Plantage, Eshøjvej, 7700 Thisted - Parkeringspladsen ned ad første vej til højre på Eshøjvej.

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Bredgade 59 i gården, 9700 Brønderslev

15.30 - 17.30 Gratis

Kontaktperson

Annegrete Mathiasen

29 63 27 30

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring.

10:00 - 14:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V Hald

20 69 61 28

Aktiv med demens Brønderslev

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker, vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Grønningen Aktivitetscenter, lokale 3, 1 sal. Bredgade 55, 9700 Brønderslev, Danmark

13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kunsthold

Er du interesseret i kunst eller synes du, det er sjovt at male? Så kom med og vær kreativ, når vi sammen med Grethe Terp, erfaren underviser fra FOF, udforsker kunstens verden. Vi skal bl.a. male, se på kunst og tale om kunst. Alle er velkomne på kunstholdet, og det er derfor ikke en forudsætning, at du er øvet i eller har erfaring med maleri og kunst. Der vil være en engangsbetaling på 300 kr. for 10 gange, herudover vil der være mindre omkostninger til materialer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10:00 - 12:30 300 kr for hele forløbet

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 67 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

AFLYST Vil I gerne være en demensvenlig idrætsforening? Så kom til en gratis workshop og få viden om demens og bliv klædt på til at diskutere konkrete demensvenlige tiltag med udgangspunkt i netop jeres forenings ønsker og behov.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 Gratis

Kontaktperson

Cathrine Ravn Andersen

cathrine.ravn.andersen@dgi.dk

Åben rådgivning om demens Hadsund

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Demenscenter Skovgården, Timandsvej 25, 9560 Hadsund

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Åben rådgivning om demens Hobro

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Biecenteret, Nordvestvej 4, 9500 Hobro.

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. I dag mødes vi i Skovparkens køkken, og her får vi en rundvisning og afslutter med kaffe.

Østergade 37, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Fælles madlavning og spis sammen

Fælles madlavning og spis sammen, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Der bliver købt ind på forhånd, og vi laver maden i fællesskab og hygger os med spisning bagefter. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine Gridelet

30 87 87 55

Café og rådgivning

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

15.00 - 17.00 Gratis

Kontaktperson

Gunver Folmand

20 45 83 28

Vil du med på en gåtur i Marienhøj skov? Så kom til Skovgården i Hadsund, hvor vi går fra parkeringspladsen. Turen er for dig med en demenssygdom og dine pårørende. Husk tøj og sko der passer til det danske vejr. Vi vil slutte dagen af med en kop kaffe og en kage.

Skovgården i Hadsund

12.30 - 15.00 20 kr.

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15 kr.

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Kogntiv stimulation

Ved at træne hjernen en til to dage om ugen, vedligeholder, eller øger man sin hukommelse, evnen til at tænke tanker og være med i en dialog. Vi mødes hver onsdag og synger, laver opgaver og har socialt samvær. Der serveres kaffe, the, frugt og småkager.

Medborgerhuset, Skibsgade 28, 9500 Hobro

09.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Onsdagscafeen i Støvring

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring

12:30 - 15:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Madklub i Hurup

For dig som har en demenssygdom, og godt kan lide at lave mad og være i social samvær med andre. Vi mødes og laver en ret sammen, som vi i fælleskab har besluttet. Bagefter hygger vi om maden på et fælles dækket bord. Medbring selv dine drikkevarer.

Skolekøkkenet på Hurup skole, Idrætsvej 11, 7760 Hurup Thy

16.00 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Kortspil, whist eller bridge

Kortspil, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Spil Whist med Holger og Christian Spil Bridge med Vibeke og Ove Der er også mulighed for at spille andre spil, som du måske hellere vil spille.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Ove Nielsen

20 87 20 68

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Arrangement for personer der har udviklet demens. For dig som er fysisk frisk og selvhjulpen, og er i et tidligt stadie i din demenssygdom, har Alzheimersforeningen nu skabt et nyt arrangement. Vi skal både hygge og danse til noget god musik, og alt det som hører med. Denne første gang vil vi starte med nytårshygge og nytårsbal.

Mølleparkcentret, Elmevej 1, 9460 Brovst

14.30 - 16.30 Gratis

Kontaktperson

Bente A. Jensen

41 42 07 07

AFLYST DENNE DAG Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagssang på Hjulmagervej

Kan du lide at synge, høre musik og være i godt selskab? Så kom til fredagssang med Søren. Frokost koster 20 kr. som vi laver sammen. Hvis du har udfordringer i forhold til transport, må du meget gerne kontakte os, så vil vi hjælpe med at arrangere fælleskørsel såfremt det er muligt.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00-14.00 20 kr.

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Bredgade 59 i gården, 9700 Brønderslev

15.30 - 17.30 Gratis

Kontaktperson

Annegrete Mathiasen

29 63 27 30

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring.

10:00 - 14:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V Hald

20 69 61 28

Aktiv med demens Brønderslev

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker, vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Grønningen Aktivitetscenter, lokale 3, 1 sal. Bredgade 55, 9700 Brønderslev, Danmark

13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kunsthold

Er du interesseret i kunst eller synes du, det er sjovt at male? Så kom med og vær kreativ, når vi sammen med Grethe Terp, erfaren underviser fra FOF, udforsker kunstens verden. Vi skal bl.a. male, se på kunst og tale om kunst. Alle er velkomne på kunstholdet, og det er derfor ikke en forudsætning, at du er øvet i eller har erfaring med maleri og kunst. Der vil være en engangsbetaling på 300 kr. for 10 gange, herudover vil der være mindre omkostninger til materialer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10:00 - 12:30 300 kr

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 67 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Åben rådgivning om demens Mariager

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Plejecenter Fjordvang, Oxendalen 15, 9550 Mariager (ved sundhedsklinikken)

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Åben rådgivning om demens Arden

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Myhlenbergparken, Myhlenbergvej 16, 9510 Arden - "Den røde stue"

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. De som har lyst besøger Støberimuseet, og resten hygger med spil og snak.

Støberigården, Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Café og rådgivning

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

15.00 - 17.00 Gratis

Kontaktperson

Gunver Folmand

20 45 83 28

Aktiv med demens Hjallerup

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Stengården, 9320 Hjallerup

14.00-15.30 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Wellness og hyggeligt samvær

For dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Nadine og Liselotte sørger for hyggeligt socialt samvær, wellness, afspænding, evt. lettere ansigts massage, sundhedsdrikke og kaffe. Evt. betaling for materialer eller ingredienser. Du kommer bare med forslag eller ønsker, og vi snakker sammen fra gang til gang, om hvordan vi hygger os disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Onsdagscafeen i Støvring

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring

12:30 - 15:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15 kr.

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagssang på Hjulmagervej

Kan du lide at synge, høre musik og være i godt selskab? Så kom til fredagssang med Søren. Frokost koster 20 kr. som vi laver sammen. Hvis du har udfordringer i forhold til transport, må du meget gerne kontakte os, så vil vi hjælpe med at arrangere fælleskørsel såfremt det er muligt.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00-14.00 20 kr.

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Vi har arrangeret nogle festlige fredage for jer, der har en demenssygdom og jeres pårørende med plads til sjov, hygge og mulighed for at møde hinanden på tværs af kommunegrænserne. Kom med på Bistro59 i Aalborg, som slår dørene op til en hyggelig aften med to retter mad og et glas øl eller vin, afstemt til maden. Bistro59 tilbyder fransk mad, tilberedt efter stolte traditioner i hyggelige rammer. Det er først til mølle. Tilmeldingsfrist mandag den 28. januar.

Christiansgade 59, 9000 Aalborg

18.00 275 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. Vi går en tur i området og holder udkig efter skovens dyr. Vi slutter af med ristede bananer med chokolade samt kaffe over bål. OBS. Der er bænke undervejs på turen, og en overdækket bålplads med borde og bænke. Hvis du kommer fra Thisted er parkeringspladsen på højre hånd efter Søholtvej.

Vilsbøl Plantage, Klitmøllervej, 7700 Thisted.

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Bredgade 59 i gården, 9700 Brønderslev

15.30 - 17.30 Gratis

Kontaktperson

Annegrete Mathiasen

29 63 27 30

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring.

10:00 - 14:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Aktiv med demens Brønderslev

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker, vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Grønningen Aktivitetscenter, lokale 3, 1 sal. Bredgade 55, 9700 Brønderslev, Danmark

13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kunsthold

Er du interesseret i kunst eller synes du, det er sjovt at male? Så kom med og vær kreativ, når vi sammen med Grethe Terp, erfaren underviser fra FOF, udforsker kunstens verden. Vi skal bl.a. male, se på kunst og tale om kunst. Alle er velkomne på kunstholdet, og det er derfor ikke en forudsætning, at du er øvet i eller har erfaring med maleri og kunst. Der vil være en engangsbetaling på 300 kr. for 10 gange, herudover vil der være mindre omkostninger til materialer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10:00 - 12:30 300 kr for hele forløbet

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 67 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Åben rådgivning om demens Hadsund

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Demenscenter Skovgården, Timandsvej 25, 9560 Hadsund

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Åben rådgivning om demens Hobro

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Biecenteret, Nordvestvej 4, 9500 Hobro.

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. I dag besøger vi biblioteket og får kaffen på Støberigården.

Støberigården, Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Café og rådgivning

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

15.00 - 17.00 Gratis

Kontaktperson

Gunver Folmand

20 45 83 28

Fælles madlavning og spis sammen

Fælles madlavning og spis sammen, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Der bliver købt ind på forhånd, og vi laver maden i fællesskab og hygger os med spisning bagefter. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine Gridelet

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Onsdagscafeen i Støvring

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring

12:30 - 15:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Vores velfærdsteknologibibliotek rejser ud: Turen går til Hobro. Kom og se, hvad vi har i vores teknologibibliotek. Det er en oplagt mulighed for at se, prøve og mærke de forskellige produkter. Henrik Bryld fra Telecall kommer og præsenterer den nye smartphone “DoMyDay”, og der vil også være mulighed for at prøve den. Der vil desuden være mulighed for at få rådgivning i forhold til de forskellige produkter samt at låne produkter med hjem.

Skibsgade 26, 9500 Hobro

11.00-12.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Vores velfærdsteknologibibliotek rejser ud: Turen går til Støvring. Kom og se, hvad vi har i vores teknologibibliotek. Det er en oplagt mulighed for at se, prøve og mærke de forskellige produkter. Henrik Bryld fra Telecall kommer og præsenterer den nye smartphone “DoMyDay”, og der vil også være mulighed for at prøve den. Der vil desuden være mulighed for at få rådgivning i forhold til de forskellige produkter samt at låne produkter med hjem.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring

13.30-14.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Madklub i Hurup

For dig som har en demenssygdom, og godt kan lide at lave mad og være i social samvær med andre. Vi mødes og laver en ret sammen, som vi i fælleskab har besluttet. Bagefter hygger vi om maden på et fælles dækket bord. Medbring selv dine drikkevarer.

Skolekøkkenet på Hurup skole, Idrætsvej 11, 7760 Hurup Thy

16.00 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagssang på Hjulmagervej

Kan du lide at synge, høre musik og være i godt selskab? Så kom til fredagssang med Søren. Frokost koster 20 kr. som vi laver sammen. Hvis du har udfordringer i forhold til transport, må du meget gerne kontakte os, så vil vi hjælpe med at arrangere fælleskørsel såfremt det er muligt.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00-14.00 20 kr.

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Bredgade 59 i gården, 9700 Brønderslev

15.30 - 17.30 Gratis

Kontaktperson

Annegrete Mathiasen

29 63 27 30

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring.

10:00 - 14:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V Hald

20 69 61 28

Aktiv med demens Brønderslev

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker, vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Grønningen Aktivitetscenter, lokale 3, 1 sal. Bredgade 55, 9700 Brønderslev, Danmark

13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kunsthold

Er du interesseret i kunst eller synes du, det er sjovt at male? Så kom med og vær kreativ, når vi sammen med Grethe Terp, erfaren underviser fra FOF, udforsker kunstens verden. Vi skal bl.a. male, se på kunst og tale om kunst. Alle er velkomne på kunstholdet, og det er derfor ikke en forudsætning, at du er øvet i eller har erfaring med maleri og kunst. Der vil være en engangsbetaling på 300 kr. for 10 gange, herudover vil der være mindre omkostninger til materialer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10:00 - 12:30 300 kr for hele forløbet

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 67 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Åben rådgivning om demens Mariager

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Plejecenter Fjordvang, Oxendalen 15, 9550 Mariager (ved sundhedsklinikken)

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Aktiv med demens Hjallerup

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Stengården, 9320 Hjallerup

14.00-15.30 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Wellness og hyggeligt samvær

For dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Nadine og Liselotte sørger for hyggeligt socialt samvær, wellness, afspænding, evt. lettere ansigts massage, sundhedsdrikke og kaffe. Evt. betaling for materialer eller ingredienser. Du kommer bare med forslag eller ønsker, og vi snakker sammen fra gang til gang, om hvordan vi hygger os disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine

30 87 87 55

AFLYST DENNE DAG De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

AFLYST DENNE DAG De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Onsdagscafeen i Støvring

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring

12:30 - 15:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Hygge og dans og musik

Tidl. danselærer Inge Lise Hansen og Holger Krogh spiller dejlig dansemusik og hygger med kaffe og danser gerne for. Vær sammen om et dejlig og hyggeligt fællesskab disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Holger Krogh

25 71 20 27

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagssang på Hjulmagervej

Kan du lide at synge, høre musik og være i godt selskab? Så kom til fredagssang med Søren. Frokost koster 20 kr. som vi laver sammen. Hvis du har udfordringer i forhold til transport, må du meget gerne kontakte os, så vil vi hjælpe med at arrangere fælleskørsel såfremt det er muligt.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00-14.00 20 kr.

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. Vi går en tur på Isbjerget og ser efter vilde dyr. Vi afslutter med kanelsnegle og varm saft over bål. OBS. Der er mulighed for hvil undervejs på turen, og der er borde og bænke ved bålpladsen. Vi mødes på parkeringspladsen på højre hånd ved Nors Sø.

Isbjerg ved Nors Sø, Hindingevej, 7700 Thisted

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Bredgade 59 i gården, 9700 Brønderslev

15.30 - 17.30 Gratis

Kontaktperson

Annegrete Mathiasen

29 63 27 30

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring.

10:00 - 14:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V Hald

20 69 61 28

Aktiv med demens Brønderslev

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker, vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Grønningen Aktivitetscenter, lokale 3, 1 sal. Bredgade 55, 9700 Brønderslev, Danmark

13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kunsthold

Er du interesseret i kunst eller synes du, det er sjovt at male? Så kom med og vær kreativ, når vi sammen med Grethe Terp, erfaren underviser fra FOF, udforsker kunstens verden. Vi skal bl.a. male, se på kunst og tale om kunst. Alle er velkomne på kunstholdet, og det er derfor ikke en forudsætning, at du er øvet i eller har erfaring med maleri og kunst. Der vil være en engangsbetaling på 300 kr. for 10 gange, herudover vil der være mindre omkostninger til materialer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10:00 - 12:30 300 kr for hele forløbet

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 67 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Åben rådgivning om demens Hadsund

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Demenscenter Skovgården, Timandsvej 25, 9560 Hadsund

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Åben rådgivning om demens Hobro

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Biecenteret, Nordvestvej 4, 9500 Hobro.

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. I dag kommer Kaj Mogensen og fortæller om H.C. Andersen.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Café og rådgivning

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

15.00 - 17.00 Gratis

Kontaktperson

Gunver Folmand

20 45 83 28

Fælles madlavning og spis sammen

Fælles madlavning og spis sammen, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Der bliver købt ind på forhånd, og vi laver maden i fællesskab og hygger os med spisning bagefter. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine Gridelet

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Onsdagscafeen i Støvring

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring

12:30 - 15:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Madklub i Hurup

For dig som har en demenssygdom, og godt kan lide at lave mad og være i social samvær med andre. Vi mødes og laver en ret sammen, som vi i fælleskab har besluttet. Bagefter hygger vi om maden på et fælles dækket bord. Medbring selv dine drikkevarer.

Skolekøkkenet på Hurup skole, Idrætsvej 11, 7760 Hurup Thy

16.00 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagssang på Hjulmagervej

Kan du lide at synge, høre musik og være i godt selskab? Så kom til fredagssang med Søren. Frokost koster 20 kr. som vi laver sammen. Hvis du har udfordringer i forhold til transport, må du meget gerne kontakte os, så vil vi hjælpe med at arrangere fælleskørsel såfremt det er muligt.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00-14.00 20 kr.

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Alzheimersforeningen er klar til at tage imod dig. Vi kan få en snak om alt, hvad der berører dig, - også når du er ved at snuble! Du kan komme uden henvisning, og kan være helt anonym. Vi har desuden tavshedspligt, og vil ikke skrive noget om dig. Vi er pårørende og tidligere pårørende, som selv har været igennem forløb, og har en kop kaffe klar. Vi er bestyrelsesmedlemmer eller frivillige i foreningen.

Bredgade 59 i gården, 9700 Brønderslev

15.30 - 17.30 Gratis

Kontaktperson

Annegrete Mathiasen

29 63 27 30

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring.

10:00 - 14:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Eva F. Henningsen

20 64 67 65

Aktiv med demens Brønderslev

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker, vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Grønningen Aktivitetscenter, lokale 3, 1 sal. Bredgade 55, 9700 Brønderslev.

13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kunsthold

Er du interesseret i kunst eller synes du, det er sjovt at male? Så kom med og vær kreativ, når vi sammen med Grethe Terp, erfaren underviser fra FOF, udforsker kunstens verden. Vi skal bl.a. male, se på kunst og tale om kunst. Alle er velkomne på kunstholdet, og det er derfor ikke en forudsætning, at du er øvet i eller har erfaring med maleri og kunst. Der vil være en engangsbetaling på 300 kr. for 10 gange, herudover vil der være mindre omkostninger til materialer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10:00 - 12:30 300 kr for hele forløbet

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 67 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Åben rådgivning om demens Mariager

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Plejecenter Fjordvang, Oxendalen 15, 9550 Mariager (ved sundhedsklinikken)

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Åben rådgivning om demens Arden

Åben rådgivning er et tilbud om anonym rådgivning om blandt andet, demenssygdomme, hverdagen med demens, jura og sociale ydelser, samt støtte til mennesker med demens, deres familie og omgangskreds. Ved åben rådgivning vil du primært møde vores demenskoordinatorer Hanne Lundsgaard og Lena Lohmann. På enkelte dage kan det også være frivillige.

Myhlenbergparken, Myhlenbergvej 16, 9510 Arden - "Den røde stue"

10:00 - 12:00 Gratis

Kontaktperson

Hanne Lundsgaard

20 34 55 21

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. I dag hygger vi på Støberigården med snak og kaffe.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Aktiv med demens Hjallerup

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Stengården, 9320 Hjallerup

14.00-15.30 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Wellness og hyggeligt samvær

For dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Nadine og Liselotte sørger for hyggeligt socialt samvær, wellness, afspænding, evt. lettere ansigts massage, sundhedsdrikke og kaffe. Evt. betaling for materialer eller ingredienser. Du kommer bare med forslag eller ønsker, og vi snakker sammen fra gang til gang, om hvordan vi hygger os disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Onsdagscafeen i Støvring

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring

12:30 - 15:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kortspil, whist eller bridge

Kortspil, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Spil Whist med Holger og Christian Spil Bridge med Vibeke og Ove Der er også mulighed for at spille andre spil, som du måske hellere vil spille.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Ove Nielsen

20 87 20 68

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. Vi går en tur i skoven i dag, hvor vi kigger efter forårsblomster. Vi afslutter med kaffe og kage over bål. OBS. Der er et overdækket madpakkehus med borde og bænke.

Dybdalsgave i Hundborg, parkeringplads efter Dybdalsvej 17, 7700 Thisted

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring.

10:00 - 14:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Eva F. Henningsen

20 64 67 65

Aktiv med demens Brønderslev

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker, vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Grønningen Aktivitetscenter, lokale 3, 1 sal. Bredgade 55, 9700 Brønderslev

13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kunsthold

Er du interesseret i kunst eller synes du, det er sjovt at male? Så kom med og vær kreativ, når vi sammen med Grethe Terp, erfaren underviser fra FOF, udforsker kunstens verden. Vi skal bl.a. male, se på kunst og tale om kunst. Alle er velkomne på kunstholdet, og det er derfor ikke en forudsætning, at du er øvet i eller har erfaring med maleri og kunst. Der vil være en engangsbetaling på 300 kr for hele forløbet

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10:00 - 12:30 300 kr for hele forløbet

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 67 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. I dag kommer Eske Engholm og underholder.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Fælles madlavning og spis sammen

Fælles madlavning og spis sammen, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Der bliver købt ind på forhånd, og vi laver maden i fællesskab og hygger os med spisning bagefter. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine Gridelet

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Onsdagscafeen i Støvring

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring

12:30 - 15:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, 9530 Støvring.

10:00 - 14:00 20 kr

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Eva F. Henningsen

20 64 67 65

Aktiv med demens Brønderslev

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker, vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Grønningen Aktivitetscenter, lokale 3, 1 sal. Bredgade 55, 9700 Brønderslev

13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Kunsthold

Er du interesseret i kunst eller synes du, det er sjovt at male? Så kom med og vær kreativ, når vi sammen med Grethe Terp, erfaren underviser fra FOF, udforsker kunstens verden. Vi skal bl.a. male, se på kunst og tale om kunst. Alle er velkomne på kunstholdet, og det er derfor ikke en forudsætning, at du er øvet i eller har erfaring med maleri og kunst. Der vil være en engangsbetaling på 300 kr. for 10 gange, herudover vil der være mindre omkostninger til materialer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10:00 - 12:30 300 kr for hele forløbet

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 67 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Hjallerup

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Stengården, 9320 Hjallerup

14.00-15.30 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. I dag går vi en tur, hvis vejret tillader det, og ellers så hygger vi med kaffe og snak.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Wellness og hyggeligt samvær

For dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Nadine og Liselotte sørger for hyggeligt socialt samvær, wellness, afspænding, evt. lettere ansigts massage, sundhedsdrikke og kaffe. Evt. betaling for materialer eller ingredienser. Du kommer bare med forslag eller ønsker, og vi snakker sammen fra gang til gang, om hvordan vi hygger os disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Hygge og dans og musik

Tidl. danselærer Inge Lise Hansen og Holger Krogh spiller dejlig dansemusik og hygger med kaffe og danser gerne for. Vær sammen om et dejlig og hyggeligt fællesskab disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Holger Krogh

25 71 20 27

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Generalforsamling for Alzheimersforeningen

Reserver dagen, og glæd dig til generalforsamling lørdag den 16. marts. Her vil journalist Michelle Bellaiche fortælle sin historie, om sin mor som udviklede demens, og neurolog Karsten Vestergaard, overlæge ved Aalborg Universitetshospital taler om, at få stillet diagnose og test for arvelighed. Mere information følger.

Mere information følger

Mere information følger Mere information følger.

Kontaktperson

Mere information følger.

Mere information følger.

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. Vi går en tur i skoven og kigger efter vintergækker, og vi slutter af med pandekager og kaffe over bål. OBS. Der er bænke undervejs på turen samt ved bålpladsen. Parkeringspladsen ad første vej til højre på Eshøjvej

Eshøj Plantage, Eshøjvej, 7700 Thisted

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. I dag har vi caféhygge med spil og snak.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Fælles madlavning og spis sammen

Fælles madlavning og spis sammen, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Der bliver købt ind på forhånd, og vi laver maden i fællesskab og hygger os med spisning bagefter. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine Gridelet

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Høj Puls 2

Høj Puls 2 er et træningshold for dig, der har gået på Høj puls 1 og som gerne vil træne videre. Efter ønske har vi udvidet træningstiden, så det fremover vil være hver onsdag i tidsrummet 10.00-12.30. Under træningen vil vi lave fysisk træning og få pulsen op, lave kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. For dem, der har lyst, bruger vi den sidste halve time på at spise en fælles frokost. Man er også velkommen til at tage madpakke med.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

10.00 - 12.30 20 kr. for fælles frokost

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Fjerritslev

For yngre og ældre med demens i et tidligt stadie. Vi mødes og planlægger dagen i fælleskab. Det kan f.eks. være gå/løbetur i anlæg, udflugt, træning, sang, spil, mv

Fjerritslev Kultur/Senior Center, Tennisvej 9, 9690 Fjerritslev

14.00 - 16.00 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Hjallerup

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Stengården, 9320 Hjallerup

14.00-15.30 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. Vi har det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året. I dag mødes vi på Morsø Landbrugsskole og får en rundvisning og en snak om stedet.

Mosegårdsvej 10, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Wellness og hyggeligt samvær

For dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Nadine og Liselotte sørger for hyggeligt socialt samvær, wellness, afspænding, evt. lettere ansigts massage, sundhedsdrikke og kaffe. Evt. betaling for materialer eller ingredienser. Du kommer bare med forslag eller ønsker, og vi snakker sammen fra gang til gang, om hvordan vi hygger os disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

09.30 - 11.00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Som Danmarks første demensvenlige kulturinstitution fortsætter Musikkens Hus indsatsen for at skabe et trygt rum for mennesker med demens og nyde et godt og aktivt liv med musik. Derfor inviterer Musikkens Hus, Alzheimerforeningen og Aalborg Universitet demensramte og deres familier og venner velkommen i Øvre Foyer til en hyggelig eftermiddag med fællessang. Studerende fra Aalborg Universitets musikterapiuddannelse står for musikken, men vi håber, I vil synge med og nyde de skønne melodier sammen med os. Musik kan om noget skabe minder og genkendelighed hos alle. Der vil være mulighed for at købe te/kaffe og nyde den smukke udsigt over Limfjorden.

Øvre foyer i Musikkens Hus, Musikkens Plads 1

14.00 - 15.30 Gratis

Kontaktperson

Gunver Folmand

20 45 83 28

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Kortspil, whist eller bridge

Kortspil, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Spil Whist med Holger og Christian Spil Bridge med Vibeke og Ove Der er også mulighed for at spille andre spil, som du måske hellere vil spille.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Ove Nielsen

20 87 20 68

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. I dag går vi en tur i skoven, mens vi ser og lytter efter fugle. Vi afslutter med ristede æbler og kaffe over bål. OBS. Der er bænke undervejs på turen og en overdækket bålplads med borde og bænke. Når du kommer fra Thisted, så er parkeringspladsen på højre hånd efter Søholtvej.

Vilsbøl Plantage, Klitmøllervej, 7700 Thisted

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 14.00 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Aktiv med demens Hjallerup

Café for personer med demens i et tidligt stadie og deres pårørende. På baggrund af de fremmødtes ønsker vil vi planlægge caféens aktiviteter. Det kan f.eks. være kaffe, hjernetræning, spil, gåture, sang og musik.

Stengården, 9320 Hjallerup

14.00-15.30 Gratis

Kontaktperson

Søren V. Hald

20 69 61 28

Wellness og hyggeligt samvær

For dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Nadine og Liselotte sørger for hyggeligt socialt samvær, wellness, afspænding, evt. lettere ansigts massage, sundhedsdrikke og kaffe. Evt. betaling for materialer eller ingredienser. Du kommer bare med forslag eller ønsker, og vi snakker sammen fra gang til gang, om hvordan vi hygger os disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine

30 87 87 55

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Hygge og dans og musik

Tidl. danselærer Inge Lise Hansen og Holger Krogh spiller dejlig dansemusik og hygger med kaffe og danser gerne for. Vær sammen om et dejlig og hyggeligt fællesskab disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Holger Krogh

25 71 20 27

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. I dag går vi en tur op på Isbjerget og kigger efter vilde dyr. Vi afslutter med snobrød og kaffe over bål. OBS. Der er mulighed for hvil undervejs på turen og der er borde og bænke ved bålpladsen. Vi mødes på Parkeringspladsen på højre hånd ved Nors Sø.

Isbjerg ved Nors Sø, Hindingevej, 7700 Thisted

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

De fleste ved, at motion er sundt, og at vi bevæger os for lidt. Forskning viser, at motion har en god effekt på demenssygdomme- Det lam bl.a. medvirke til at begrænse uro og rastløshed samt til at bedre koncentrationen. Dette tilbud vil være en blanding af: konditionstræning, styrketræning, balancetræning og udstrækning. Vi afslutter træningen med lidt hyggesnak og en kop kaffe. Det vil være en fordel at medbringe eget motionstøj til træningen - det vil være muligt at klæde om ved motionsrummet. Medbring også gerne håndklæde til at tørre det værste sved væk og en drikkedunk.

Midtmors Sport, Poulsen Dalsvej, 7950 Erslev Mors

10:30 - 12:00 250 kr, for 12 gange

Kontaktperson

Malene Dalgaard

24 47 50 13

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor der er mulighed for at købe kaffe på stedet. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Wellness og hyggeligt samvær

For dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Nadine og Liselotte sørger for hyggeligt socialt samvær, wellness, afspænding, evt. lettere ansigts massage, sundhedsdrikke og kaffe. Evt. betaling for materialer eller ingredienser. Du kommer bare med forslag eller ønsker, og vi snakker sammen fra gang til gang, om hvordan vi hygger os disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine

30 87 87 55

Som Danmarks første demensvenlige kulturinstitution fortsætter Musikkens Hus indsatsen for at skabe et trygt rum for mennesker med demens og nyde et godt og aktivt liv med musik. Derfor inviterer Musikkens Hus, Alzheimerforeningen og Aalborg Universitet demensramte og deres familier og venner velkommen i Øvre Foyer til en hyggelig eftermiddag med fællessang. Studerende fra Aalborg Universitets musikterapiuddannelse står for musikken, men vi håber, I vil synge med og nyde de skønne melodier sammen med os. Musik kan om noget skabe minder og genkendelighed hos alle. Der vil være mulighed for at købe te/kaffe og nyde den smukke udsigt over Limfjorden.

Øvre foyer i Musikkens Hus, Musikkens Plads 1

14.00 - 15.30 Gratis

Kontaktperson

Gunver Folmand

20 45 83 28

Kortspil, whist eller bridge

Kortspil, for dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Spil Whist med Holger og Christian Spil Bridge med Vibeke og Ove Der er også mulighed for at spille andre spil, som du måske hellere vil spille.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Ove Nielsen

20 87 20 68

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. Vi går en tur i skoven i dag, og laver forskellige aktiviteter. Vi afslutter med ristede bananer med chokolade og kaffe over bål. OBS. Der er et overdækket madpakkehus med borde og bænke.

Dybdalsgave i Hundborg, parkeringplads efter Dybdalsvej 17, 7700 Thisted

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Wellness og hyggeligt samvær

For dig der har en demenssygdom, har mistanke om det, –er eller har været pårørende. Nadine og Liselotte sørger for hyggeligt socialt samvær, wellness, afspænding, evt. lettere ansigts massage, sundhedsdrikke og kaffe. Evt. betaling for materialer eller ingredienser. Du kommer bare med forslag eller ønsker, og vi snakker sammen fra gang til gang, om hvordan vi hygger os disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine

30 87 87 55

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. Vi går en tur i skoven og finder sten på stranden, som vi kan tegne på. Vi slutter af med kanelsnegle og varm saft over bål. OBS. Der er bænke undervejs på turen samt ved bålpladsen. Parkeringspladsen ad første vej til højre på Eshøjvej.

Eshøj Plantage, Eshøjvej, 7700 Thisted

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Ud i naturen

Det er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, som gerne vil ud i naturen og hygge med andre. Det sker hver mandag i lige uger kl. 13.00-15.00. Turene bliver arrangeret af en friluftvejleder og foregår forskellige steder i Thisted kommune. Det er sidste gang inden sommerferien. Vi går en tur i skoven og kigger efter bær. Vi slutter af med at lave kaffe over bål og spise jordbærkoldskål. OBS. Der er bænke undervejs på turen, og en overdækket bålplads med borde og bænke. Hvis du kommer fra Thisted er parkeringspladsen på højre hånd efter Søholtvej.

Vilsbøl Plantage, Klitmøllervej, 7700 Thisted.

kl. 13.00 - 15.00 25 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Som Danmarks første demensvenlige kulturinstitution fortsætter Musikkens Hus indsatsen for at skabe et trygt rum for mennesker med demens og nyde et godt og aktivt liv med musik. Derfor inviterer Musikkens Hus, Alzheimerforeningen og Aalborg Universitet demensramte og deres familier og venner velkommen i Øvre Foyer til en hyggelig eftermiddag med fællessang. Studerende fra Aalborg Universitets musikterapiuddannelse står for musikken, men vi håber, I vil synge med og nyde de skønne melodier sammen med os. Musik kan om noget skabe minder og genkendelighed hos alle. Der vil være mulighed for at købe te/kaffe og nyde den smukke udsigt over Limfjorden.

Øvre foyer i Musikkens Hus, Musikkens Plads 1

14.00 - 15.30 Gratis

Kontaktperson

Gunver Folmand

20 45 83 28