Menu

Aktiviteter

Aktiv med demens Nordjylland er et tilbud til mennesker med demens i et tidligt stadie og deres familier og venner i Thisted, Morsø, Jammerbugt, Brønderslev, Vesthimmerland, Rebild, Mariagerfjord og Aalborg Kommune. Her finder du en oversigt over alle vores planlagte aktiviteter. Du er velkommen til at deltage i alle arrangementer i alle kommuner.

Print aktiviteter

Fællesspisning

Fælles spisning for dig med demens eller dig der er, eller har været, pårørende. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine

3087 8755

Turen går til Store Økssø. Turen er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, der har lyst til at komme ud og nyde naturen og være sammen med andre. Vi mødes enten ved Skovgården (Timandsvej 25, Hadsund) kl. 12.30 eller ude på adressen kl. 13.00

Møldrupvej 34, Skørping

13.00 - 15.00 20 kr pr person

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

AFLYST - Madklub i Hurup

AFLYST - For dig som har en demenssygdom, og godt kan lide at lave mad og være i social samvær med andre. Vi mødes hver anden torsdag, og laver to retter sammen, som vi i fælleskab har besluttet. Vi hygger omkring maden på et fælles dækket bord og bagefter rydder vi op i fællesskab. Medbring selv dine drikkevarer.

Skolekøkkenet på Hurup skole, Idrætsvej 11, 7760 Hurup Thy

16.00 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Naturturen er et super fint tilbud til dig med hukommelsesbesvær og din pårørende, som kan lide at gå en tur i naturen. I naturen er der rum og plads til at tænke tanker og finde ro. Men den kan også bruges til at få nye venskaber med andre mennesker som er i samme situation som dig. Vi har det sjovt og der er altid plads til et godt grin og en god snak om gode eller svære ting der rør sig i din hverdag. Vi slutter altid dagen af med en kop kaffe/te og noget godt hertil. Lyder det som noget for dig? Så kom til:

Louns - Kør ind på Torpvej til du møder Viggo med den røde kasket

10.00 - 12.00 20 kr pr. person

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Café i Brønderslev

Caféen er et sted for dig med demens i et tidligt stadie og dine pårørende. Vi har forskellige aktiviteter og laver en månedsplan, hvor der vil være forskellige arrangementer. I dag skal vi ud at bowle - vi mødes derfor i Bowlinghallen. OBS vi mødes kl. 12.30 og får udleveret sko til at spille i. Vi afslutter med kaffe og kage derude. Senest tilmelding d. 14. oktober.

Knudsgade 15, 9700 Brønderslev

kl. 12.30 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Vivi Møller

99 45 46 99

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Denne dag er desværre lukket, pga. kursus. Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, Støvring

10.00 - 14.00 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag kommer Eske Engholm Pedersen og underholder med musik og sang.

Støberigården, Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Musik og Sang

Kom til musik og sang på Hjulmagervej 18, Aalborg. Her vil Karen Bjørnskov som studerer musikterapi, spille og synge sammen med os.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine Gridelet

3087 8755

Turen går til Boldrup museum. Turen er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, der har lyst til at komme ud og nyde naturen og være sammen med andre. Vi mødes enten ved Skovgården (Timandsvej 25, Hadsund) kl. 12.30 eller ude på adressen kl. 13.00

Ørnbjergvej 13, 9610 Nørager

13.00 - 15.00 20 kr. pr. person

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

På kurset vil vi se på hvordan de problematikker du oplever kan forstås og måske ændres på. Hvordan kan du blive bedre til at tackle de svære situationer, du oplever? Der er kun 12 deltagere på holdet, og derfor er der rig mulighed for at få sin egen situation på banen og vendt med fagpersonerne og hold deltagerne. Der er selvfølgelig tavshedspligt på kurset. Undervisere på kurset er fagpersonale fra Videnscenter for demens. Kurset koster 140 kroner for alle 4 gange, hvilket dækker sandwich, kaffe, the og vand. Man betaler kontant første dag.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17:30 - 20:30 140 kr

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Alzheimerforeningen og Aktiv med demens inviterer på fisketur til Ultvedsøerne ved Tylstrup. Vi medbringer madpakker samt kaffe og kage til turen. Der er mulighed for samkørsel fra Hjulmagervej 18 i Aalborg kl. 10.30. til Ultvedsøerne ved Tylstrup og retur. Vi glæder os til nogle hyggelige timer sammen

Ultvedsøerne, Tylstrup

11.00 - 13.30 Gratis

Kontaktperson

Birgitte Christensen

2826 5117

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op, kognitiv træning hvor koncentrationen udfordres, samt afslappende øvelser, hvor pulsen kommer ned igen. Fysisk træning kl. 09.30 - 10.30, socialt samvær med kaffe/the kl. 10.30 - 11.00

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

kl. 09.30 -11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aalborg Kommunes Videnscenter for Demens afholder i samarbejde med Aktiv med demens kurser og foredrag for pårørende til personer, der har en demenssygdom. Program for aftenen: Center for Velfærdsteknologi fortæller om centeret og viser eksempler på teknologier der kan ses på centeret og benyttes af personer med demens. Der vil kaffe, the og kage i pausen.

OBS. Fåborgvej 15 A, 9220 Aalborg Øst

19.00 - 21.00 25 kr. til kaffe og kage

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Vi inviterer på blæst, kakao og kage i Nr. Vorupør. Arrangementet er for alle med demens og deres pårørende. Vi mødes kl. 13.00 foran Vesterhavscafeen og herfra vil vi gå en tur, hvor vi kigger på vandet og bliver blæst igennem. Bagefter vil vi gå ind på Vesterhavscaféen og nyde en kop kakao samt kage, mens vi nyder udsigten. Der er plads til 18 personer, så der er tilmelding efter "først til mølle".

Vesterhavscaféen, Vesterhavsgade 137, 7700 Thisted

kl. 13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Kortspil

Alzheimerforeningen Nordjylland arrangerer hver måned kortspil for dig der har en demenssygdom eller er pårørende. Spil whist med Holger og Christian. Spil bridge med Vibeke og Ove. Der er også mulighed for at spille andre spil, som du måske hellere vil spille.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Ove

20 87 20 68

Café i Brønderslev

Caféen er et sted for dig med demens i et tidligt stadie og dine pårørende. Vi har forskellige aktiviteter og laver en månedsplan, hvor der vil være forskellige arrangementer. I dag skal vi spille Minibanko i Bien. Der er mulighed for at købe plader samt kaffe/kage.

Bien, Grønningen Aktivitetscenter, Bredgade 55, 9700 Brønderslev

kl. 13.00 - 15.00 Gratis

Kontaktperson

Vivi Møller

99 45 46 99

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, Støvring

10.00 - 14.00 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag har vi caféhygge.

Støberigården, Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Fællesspisning

Fælles spisning for dig med demens eller dig der er, eller har været, pårørende. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine

3087 8755

Turen går til Tofte Sø. Turen er for dig med en demenssygdom og dine pårørende, der har lyst til at komme ud og nyde naturen og være sammen med andre. Vi mødes enten ved Skovgården (Timandsvej 25, Hadsund) kl. 12.30 eller ude på adressen kl. 13.00

Vi mødes på p-pladsen Birkesøvej

13.00 - 15.00 20 kr pr. person

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Kom til et spændende foredrag med konsulent og cand.psyk Henrik Brogaard. Foredraget vil omhandle sorger, udfordringer og psykologiske reaktioner, som både den demensramte og pårørende ofte oplever, når demenssygdommen indfinder sig i familielivet. Selvom det kan være vanskeligt at føre ud i livet, kan det for de fleste være både godt og positivt, at tale åbent om vanskelighederne. Den åbenhjertige samtale kan ikke helbrede, men den kan ofte skabe klarhed, samt lindre og reducere problemerne. Aftenen henvender sig til familier berørt af demens.

Aktivitetslokalet på Stengården, Stengården 38, 9320

19.00 - 21.00 25 kr. per person (inkl. kaffe og kage)

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, social samvær og kaffe/the kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

09.30 - 11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Madklub i Hurup

For dig som har en demenssygdom, og godt kan lide at lave mad og være i social samvær med andre. Vi mødes hver anden torsdag, og laver to retter sammen, som vi i fælleskab har besluttet. Vi hygger omkring maden på et fælles dækket bord og bagefter rydder vi op i fællesskab. Medbring selv dine drikkevarer.

Skolekøkkenet på Hurup skole, Idrætsvej 11, 7760 Hurup Thy

16.00 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Naturturen er et super fint tilbud til dig med hukommelsesbesvær og din pårørende, som kan lide at gå en tur i naturen. I naturen er der rum og plads til at tænke tanker og finde ro. Men den kan også bruges til at få nye venskaber med andre mennesker som er i samme situation som dig. Vi har det sjovt og der er altid plads til et godt grin og en god snak om gode eller svære ting der rør sig i din hverdag. Vi slutter altid dagen af med en kop kaffe/te og noget godt hertil. Lyder det som noget for dig? Så kom til:

Østrup, Valkylievej 13, Aars

10.00 - 12.00 20 kr. pr. person

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Vi har arrangeret nogle festlige dage med plads til sjov, hygge og mulighed for at møde hinanden på tværs af Aktiv med demens. De festlige dage foregår næsten alle på Hjulmagervej 18 i Aalborg. Alle er velkomne uanset, hvilken kommune man bor i. Kom til en hyggelig aften, hvor vi har inviteret bluesbandet Blues Taps til at kigge forbi. Derudover skal der duftes, smages og nydes, da der denne aften også vil være ølsmagning ved Niels Tikjøb.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 50 kr. pr. person

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.45 - 14.45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, Støvring

10.00 - 14.00 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt, og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag skal vi på Hestevognstur i Dover skov, dog skal vi først over med færgen. Vi mødes derfor ved Færgelejet Næssund kl. 13.30. Vi drikker kaffe/the og spiser kage i skoven.

Færgelejet Næssund ved Nees, Mors

13.30 - 16.00 75 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Musik og Sang

Kom til musik og sang på Hjulmagervej 18, Aalborg. Her vil Karen Bjørnskov som studerer musikterapi, spille og synge sammen med os.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine Gridelet

3087 8755

Kom til et spændende foredrag med konsulent og cand.psyk Henrik Brogaard. Foredraget vil omhandle sorger, udfordringer og psykologiske reaktioner, som både den demensramte og pårørende ofte oplever, når demenssygdommen indfinder sig i familielivet. Selvom det kan være vanskeligt at føre ud i livet, kan det for de fleste være både godt og positivt, at tale åbent om vanskelighederne. Den åbenhjertige samtale kan ikke helbrede, men den kan ofte skabe klarhed, samt lindre og reducere problemerne. Aftenen henvender sig til familier berørt af demens.

Plejecenter Højgården, Højgårdsvej 10, 9460 Farsø.

19.00 - 21.00 25 kr. per person (inkl. kaffe og kage)

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

På kurset vil vi se på hvordan de problematikker du oplever kan forstås og måske ændres på. Hvordan kan du blive bedre til at tackle de svære situationer, du oplever? Der er kun 12 deltagere på holdet, og derfor er der rig mulighed for at få sin egen situation på banen og vendt med fagpersonerne og hold deltagerne. Der er selvfølgelig tavshedspligt på kurset. Undervisere på kurset er fagpersonale fra Videnscenter for demens. Kurset koster 140 kroner for alle 4 gange, hvilket dækker sandwich, kaffe, the og vand. Man betaler kontant første dag.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17:30 - 20:30 140 kr

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, social samvær og kaffe/the kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

09.30 - 11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aalborg Kommunes Videnscenter for Demens afholder i samarbejde med Aktiv med demens kurser og foredrag for pårørende til personer, der har en demenssygdom. Program for aftenen: Hvordan svare jeg når min pårørende har sprugt om det samme for 9. gang ? Hvad skal jeg gøre når hun/han bliver vred når vi taler sammen ? Hvad skal vi lave sammen, nu når vi ikke længere kan gøre det vi plejer? Disse og mange andre spørgsmål om de udfordringer der dukker op, når samvær og kommunikation bliver svært, vil blive vendt denne aften. Der vil være kaffe, the og kage i pausen.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 25 kr. til kaffe og kage

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Grib muligheden og kom med til en hyggelig aften, hvor vi får serveret en to retters menu bestående af oksesteg m. tilbehør og herefter islagkage. Under maden vil der være musik bestående af et 2 mands band, som vil spille under maden. Herefter vil der blive spillet op til dans, så der er mulighed for at få en svingom med sidemanden. Der betales på dagen til arrangementet.

Øst Vildsund Færgekro, Sundbyej 238, 7950 Erslev

kl. 17.00 - 20.00 200 kr. (Menu + 1 drikkevare)pr. person

Kontaktperson

Eva Henningsen/Gitte Høj Jensen

20 64 67 65/99 17 19 10

Grib muligheden og kom med til en hyggelig aften, hvor vi får serveret en to retters menu bestående af oksesteg m. tilbehør og herefter islagkage. Under maden vil der være musik bestående af et 2 mands band, som vil spille under maden. Herefter vil der blive spillet op til dans, så der er mulighed for at få en svingom med sidemanden. Der betales på dagen til arrangementet.

Øst Vilsund Færgekro, Sundbyvej 238, 7950 Erslev

kl. 17.00 - 20.00 200 kr.(menu + 1 drikkevarer) pr. person

Kontaktperson

Eva Henningsen/Mette Nielsen

20 64 67 65/99 70 63 51

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Fællesspisning

Fælles spisning for dig med demens eller dig der er, eller har været, pårørende. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine

3087 8755

Musik og dans

Tidl. danselærer Inge Lise Hansen og Holger Krogh spiller dejlig dansemusik og hygger med kaffe og danser gerne for. Vær sammen om et dejlig og hyggeligt fællesskab disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Holger Krogh

25 71 20 27

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, Støvring

10.00 - 14.00 30 kr. + 20 kr hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag har vi spillecafé, hvor spiller forskellige spil, hygger, snakker og synger sange.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

På kurset vil vi se på hvordan de problematikker du oplever kan forstås og måske ændres på. Hvordan kan du blive bedre til at tackle de svære situationer, du oplever? Der er kun 12 deltagere på holdet, og derfor er der rig mulighed for at få sin egen situation på banen og vendt med fagpersonerne og hold deltagerne. Der er selvfølgelig tavshedspligt på kurset. Undervisere på kurset er fagpersonale fra Videnscenter for demens. Kurset koster 140 kroner for alle 4 gange, hvilket dækker sandwich, kaffe, the og vand. Man betaler kontant første dag.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17:30 - 20:30 140 kr

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, social samvær og kaffe/the kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

09.30 - 11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Madklub i Hurup

For dig som har en demenssygdom, og godt kan lide at lave mad og være i social samvær med andre. Vi mødes hver anden torsdag, og laver to retter sammen, som vi i fælleskab har besluttet. Vi hygger omkring maden på et fælles dækket bord og bagefter rydder vi op i fællesskab. Medbring selv dine drikkevarer.

Skolekøkkenet på Hurup skole, Idrætsvej 11, 7760 Hurup Thy

16.00 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Naturturen er et super fint tilbud til dig med hukommelsesbesvær og din pårørende, som kan lide at gå en tur i naturen. I naturen er der rum og plads til at tænke tanker og finde ro. Men den kan også bruges til at få nye venskaber med andre mennesker som er i samme situation som dig. Vi har det sjovt og der er altid plads til et godt grin og en god snak om gode eller svære ting der rør sig i din hverdag. Vi slutter altid dagen af med en kop kaffe/te og noget godt hertil. Lyder det som noget for dig? Så kom til:

Navn Sø, Fra Aggersundvej drejes ind på grusvejen Præstevej. Et skilt viser Navn Sø

10.00 -12.00 20 kr pr. person

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aalborg Kommunes Videnscenter for Demens afholder i samarbejde med Aktiv med demens kurser og foredrag for pårørende til personer, der har en demenssygdom. Program for aftenen: Aftenen byder på et oplæg om hvordan du kan finde ud af: først og fremmest; hvad er det der belaster mig? Hvad eller hvem kan så hjælpe mig. Og sidst men ikke mindst, hvad skal der til for at jeg får bedt om hjælpen? Der vil være kaffe, the og kage i pausen.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 25 kr. til kaffe og kage

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, Støvring

10.00 - 14.00 30 kr. + 20 kr hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag har vi bankospil med masser af gode gevinster.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Musik og Sang

Kom til musik og sang på Hjulmagervej 18, Aalborg. Her vil Karen Bjørnskov som studerer musikterapi, spille og synge sammen med os.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine Gridelet

3087 8755

På kurset vil vi se på hvordan de problematikker du oplever kan forstås og måske ændres på. Hvordan kan du blive bedre til at tackle de svære situationer, du oplever? Der er kun 12 deltagere på holdet, og derfor er der rig mulighed for at få sin egen situation på banen og vendt med fagpersonerne og hold deltagerne. Der er selvfølgelig tavshedspligt på kurset. Undervisere på kurset er fagpersonale fra Videnscenter for demens. Kurset koster 140 kroner for alle 4 gange, hvilket dækker sandwich, kaffe, the og vand. Man betaler kontant første dag.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17:30 - 20:30 140 kr

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, social samvær og kaffe/the kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

09.30 - 11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Kom til et spændende foredrag med konsulent og cand.psyk Henrik Brogaard. Foredraget vil omhandle sorger, udfordringer og psykologiske reaktioner, som både den demensramte og pårørende ofte oplever, når demenssygdommen indfinder sig i familielivet. Selvom det kan være vanskeligt at føre ud i livet, kan det for de fleste være både godt og positivt, at tale åbent om vanskelighederne. Den åbenhjertige samtale kan ikke helbrede, men den kan ofte skabe klarhed, samt lindre og reducere problemerne. Aftenen henvender sig til familier berørt af demens.

Brovst Bibliotek, Rotfeldsvej 11, 9460 Brovst.

19.00 - 21.00 25 kr. per person (inkl. kaffe og kage)

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

Aalborg Kommunes Videnscenter for Demens afholder i samarbejde med Aktiv med demens kurser og foredrag for pårørende til personer, der har en demenssygdom. Program for aftenen: Kost og ernæring har en stor indvirkning på kroppen, ligeledes har kosten en stor indflydelse på vores hjerne. De seneste år er der forsket meget i kostens betydning for udviklingen af forskellige sygdomme, herunder også neurodegenerative sygdomme som alzheimers. Hvad siger forskning på dette område?Hvordan kan kosten være med til at forebygge demens?Hvordan påvirker vores tarmbakterier vores krop og hjerne? Hvilke essentielle næringsstoffer har vores krop brug for? Hvad er inflammation og hvilken betydning har det, for vores krop og hjerne? Der vil være kaffe, the og kage i pausen.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 25 kr. til kaffe og kage

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Kom til et spændende foredrag med konsulent og cand.psyk Henrik Brogaard. Foredraget vil omhandle sorger, udfordringer og psykologiske reaktioner, som både den demensramte og pårørende ofte oplever, når demenssygdommen indfinder sig i familielivet. Selvom det kan være vanskeligt at føre ud i livet, kan det for de fleste være både godt og positivt, at tale åbent om vanskelighederne. Den åbenhjertige samtale kan ikke helbrede, men den kan ofte skabe klarhed, samt lindre og reducere problemerne. Aftenen henvender sig til familier berørt af demens.

Områdecenteret Åbakken, Nørre Allé 21, 7760 Hurup.

19.00 - 21.00 25 kr. per person (inkl. kaffe og kage)

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

Kom til et spændende foredrag med konsulent og cand.psyk Henrik Brogaard. Foredraget vil omhandle sorger, udfordringer og psykologiske reaktioner, som både den demensramte og pårørende ofte oplever, når demenssygdommen indfinder sig i familielivet. Selvom det kan være vanskeligt at føre ud i livet, kan det for de fleste være både godt og positivt, at tale åbent om vanskelighederne. Den åbenhjertige samtale kan ikke helbrede, men den kan ofte skabe klarhed, samt lindre og reducere problemerne. Aftenen henvender sig til familier berørt af demens.

Områdecenteret Åbakken, Nørre Allé 21, 7760 Hurup.

19.00 - 21.00 25 kr. per person (inkl. kaffe og kage)

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Kortspil

Alzheimerforeningen Nordjylland arrangerer hver måned kortspil for dig der har en demenssygdom eller er pårørende. Spil whist med Holger og Christian. Spil bridge med Vibeke og Ove. Der er også mulighed for at spille andre spil, som du måske hellere vil spille.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Ove

20 87 20 68

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, Støvring

10.00 - 14.00 30 kr. + 20 kr hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag skal vi besøge Rønveds julepyntede have, og der er mulighed for at shoppe. Vi afslutter med kaffe/kage i Midtmors sport.

Halvvej 5, 7950 Erslev

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Fællesspisning

Fælles spisning for dig med demens eller dig der er, eller har været, pårørende. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine

3087 8755

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, social samvær og kaffe/the kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

09.30 - 11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

LUKKET PGA KURSUS Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Madklub i Hurup

For dig som har en demenssygdom, og godt kan lide at lave mad og være i social samvær med andre. Vi mødes hver anden torsdag, og laver to retter sammen, som vi i fælleskab har besluttet. Vi hygger omkring maden på et fælles dækket bord og bagefter rydder vi op i fællesskab. Medbring selv dine drikkevarer.

Skolekøkkenet på Hurup skole, Idrætsvej 11, 7760 Hurup Thy

16.00 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Naturturen er et super fint tilbud til dig med hukommelsesbesvær og din pårørende, som kan lide at gå en tur i naturen. I naturen er der rum og plads til at tænke tanker og finde ro. Men den kan også bruges til at få nye venskaber med andre mennesker som er i samme situation som dig. Vi har det sjovt og der er altid plads til et godt grin og en god snak om gode eller svære ting der rør sig i din hverdag. Vi slutter altid dagen af med en kop kaffe/te og noget godt hertil. Lyder det som noget for dig? Så kom til:

Hvalpsund, vi mødes ved Herregården Hessel, Hesselvej 40 B, Farsø

10.00 - 12.00 20 kr pr. person

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aalborg Kommunes Videnscenter for Demens afholder i samarbejde med Aktiv med demens kurser og foredrag for pårørende til personer, der har en demenssygdom. Program for aftenen: Forskning viser at en god søvn har stor betydning for at fungere godt. Dette gælder også personer med demens. Mange typer af demens har som følgevirkning at søvnkvaliteten er dårlig og vi ved at man som pårørende også ofte får mindre søvn eller forstyrret søvn. Denne foredragsaften handler om hvad du kan gøre for at forbedre din søvnkvalitet. Der vil være kaffe, the og kage i pausen.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 25 kr. til kaffe og kage

Kontaktperson

Videnscenter for demens

99 82 35 10
Tilmeld via Nemtilmeld

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Kom til et spændende foredrag med konsulent og cand.psyk Henrik Brogaard. Foredraget vil omhandle sorger, udfordringer og psykologiske reaktioner, som både den demensramte og pårørende ofte oplever, når demenssygdommen indfinder sig i familielivet. Selvom det kan være vanskeligt at føre ud i livet, kan det for de fleste være både godt og positivt, at tale åbent om vanskelighederne. Den åbenhjertige samtale kan ikke helbrede, men den kan ofte skabe klarhed, samt lindre og reducere problemerne. Aftenen henvender sig til familier berørt af demens.

Områdecenteret Åbakken, Nørre Allé 21, 7760 Hurup.

19.00 - 21.00 25 kr. per person (inkl. kaffe og kage)

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Vi har arrangeret nogle festlige dage med plads til sjov, hygge og mulighed for at møde hinanden på tværs af Aktiv med demens. De festlige dage foregår næsten alle på Hjulmagervej 18 i Aalborg. Alle er velkomne uanset, hvilken kommune man bor i. Tag børn og børnebørn med, når vi forvandler caféen på Hjulmagervej til en hyggelig julestue, hvor vi skal klippe og klistre til juletræet eller nisselandskabet. Vi skal også synge julesange og have gløgg og æbleskiver. Vi har materialer af forskellig slags.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

15.00 - 17.00 20 kr. pr. person

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Har du lyst til hjernetræning og fysisk bevægelse, så kom og vær med. Vi vil være fysisk i bevægelse i træningsrummet, eller hvis vejret er godt, så går vi en tur i naturen. Der vil være hjernetræning, som for eksempel brætspil, avislæsning, spille på iPad osv. Der vil i løbet af dagen være frokost, som vi tilbereder i fællesskab. Inden dagen er omme, slutter vi af med en kop kaffe/te. Vi glæder os til at se dig.

Mastruplundvej 2B, Støvring

10.00 - 14.00 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag har vi julefrokost på det "gamle" KFUM, hvor vi nyder de mange retter og afslutter med kaffe og amerikansk lotteri.

Skovgade 17, 7900 Nykøbing Mors.

14.00 - 16.00 Oplyses senere

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Musik og Sang

Kom til musik og sang på Hjulmagervej 18, Aalborg. Her vil Karen Bjørnskov som studerer musikterapi, spille og synge sammen med os.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine Gridelet

3087 8755

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 11.00, social samvær og kaffe/the kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

09.30 - 11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Vi har arrangeret nogle festlige dage med plads til sjov, hygge og mulighed for at møde hinanden på tværs af Aktiv med demens. De festlige dage foregår næsten alle på Hjulmagervej 18 i Aalborg. Alle er velkomne uanset, hvilken kommune man bor i. Julen nærmer sig og i den anledning har vi inviteret Lotte Schou fra Schou Blomster. Hun vil hjælpe os med at lave smukke juledekorationer, som vi kan tage med hjem. Lotte medbringer alt vi skal bruge, så du skal blot medbringe det gode julehumør.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

15.00 - 17.00 150 kr. pr. person

Kontaktperson

Kirsten Sværke

2062 7337

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Musik og dans

Tidl. danselærer Inge Lise Hansen og Holger Krogh spiller dejlig dansemusik og hygger med kaffe og danser gerne for. Vær sammen om et dejlig og hyggeligt fællesskab disse aftener.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

18.30 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Holger Krogh

25 71 20 27

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt, og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag har vi julecafé-hygge.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Fællesspisning

Fælles spisning for dig med demens eller dig der er, eller har været, pårørende. Vær sammen om et par festlige og meget hyggelige timer

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

17.00 - 20.00 50 kr.

Kontaktperson

Nadine

3087 8755

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, social samvær og kaffe/the kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

09.30 - 11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Kom med til Julekoncert når vi åbner dørene op for en stemningsfyldt aften. Først vil vi sammen nyde tonerne fra gospelkoret under ledelse af Lydiah Wairimu og med musik ved Pianist James Khoanana. Vi vil herefter få mulighed for at synge sammen med koret. Det bliver en festlig aften og en musikoplevelse ud over det sædvanlige. Velkomst ved Formanden for Social- og Sundhedsudvalget Ida Pedersen. Der er 100 pladser denne aften, så tilmelding er via "først til mølle". Arrangementet er gratis, og der kan købes kaffe og kage.

Sct. Thøgersgaard, Prins Burisvej 2. 7770 Vestervig

kl. 19.00 - 21.00 Gratis - mulighed for at købe kaffe og kage

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Madklub i Hurup

For dig som har en demenssygdom, og godt kan lide at lave mad og være i social samvær med andre. Vi mødes hver anden torsdag, og laver to retter sammen, som vi i fælleskab har besluttet. Vi hygger omkring maden på et fælles dækket bord og bagefter rydder vi op i fællesskab. Medbring selv dine drikkevarer.

Skolekøkkenet på Hurup skole, Idrætsvej 11, 7760 Hurup Thy

16.00 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Demensvenlig træning

Holdet "aktiv med demens" er for dig som er påvirket af demens og din pårørende. Har du ikke en pårørende, kan du stadigvæk deltage. Selve træningen vil vare ca. 45min. og derefter vil der være plads til hyggeligt socialt samvær. Fysioterapeut Marianne Hurup og demenskoordinator hos Jammerbugt Kommune Anne Marie Behnk står for træningen. Anne Marie vil også være behjælpelig under omklædning og efterfølgende samvær. Holdet vil have 12 træninger frem til jul og er i den periode gratis.

Jetsmark Idrætscenter, Bredgade 140, 9490 Pandrup

10.30 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Marianne Hurup Andersen

2992 1522
Tilmeld via Nemtilmeld

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Madklub til yngre demente

Kom og vær med i en hyggelig og social madklub. Her træner vi forskellige opgaver i forbindelse med madlavning samt hygger os sammen over et godt måltid mad. I madklubben har du mulighed for at ønske menuer, som vi så i fællesskab vil tilberede. Vi hjælpes ad med at pynte bordet med dug, servietter m.m. og efter endt måltid hjælper vi hinanden med opvask og oprydning. Klubben er for yngre og tidligt demensramte mennesker, som selv kan komme til og fra klubberne. Pårørende vil af og til også blive inviteret. Der kan bevilges kørsel hertil.

Fredericiagade 3A, 9000 Aalborg

16.30 - 19.30 50 kr

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Høj Puls 1

Høj Puls 1 er et træningshold for dig med demens. Udover at der trænes med høj puls på små hold to gange ugentligt er der også fokus på det sociale, på sammenhæng med den hjemlige situation og træning efterfølgende. Fysisk træning og samvær med andre giver udfordringer til hjerne og krop. Det hjælper til at mindske rastløshed, nedsat initiativ, depression, isolation og skaber overskud i hverdagen. Ved at træne opnår du fysiske og psykiske forbedringer, som kan hjælpe dig i hverdagen. Der er hjemmebesøg ved opstart og herefter foregår træningen ved to fysioterapeuter hver mandag og torsdag i 8 uger. Kontakt din demenssygeplejerske for at komme på holdet.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12:45 - 14:45 Gratis

Kontaktperson

Gitte Østerlin

99 82 35 01

Aktiv med demens Pandrup

Caféen er et sted for dig med demens i tidlig stadie og dine pårørende. Vi mødes hver mandag kl. 10.00 - 12.00, hvor vi hygger med snak, spil, sang og udflugter, som vi sammen aftaler.

Frivillighuset Jammerbugt, Bredgade 39, 9490 Pandrup

10.00 - 12.00 Gratis

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag har vi julehygge med gløgg og æbleskiver.

Støberigården, Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Musik og Sang

Kom til musik og sang på Hjulmagervej 18, Aalborg. Her vil Karen Bjørnskov som studerer musikterapi, spille og synge sammen med os.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

19.00 - 21.00 Gratis

Kontaktperson

Nadine Gridelet

3087 8755

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 09.30 - 10.30, social samvær og kaffe/the kl. 10.30 - 11.00.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

09.30 - 11.00 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Brocaféen

Brocaféen er et uformelt mødested for mennesker med en ny demensdiagnose. Det er fortrinsvis personer under 67 år. Her kan du møde mennesker, der har de samme udfordringer som du selv, få gode råd, få kendskab til kommunens andre tilbud, få et kammeratskab med ligestillede, opleve noget af byens kulturliv og naturliv. Hver måned laver gruppen et program. Vi kan overvære en prøve i Musikkens Hus, gå en tur langs havnen, kunstudstilling, biograf, julefrokost, museer, en gang i mellem en heldagstur, m.m. Hver gang, hvis ikke det styrtregner, går vi en tur i nærområdet. Herudover kan der være udflugtsmål der kræver entré.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.30 - 16.30 15

Kontaktperson

Britta Pedersen

22 49 93 09

Høj Puls 2

Træningen vil indeholde fysisk træning, hvor pulsen kommer op. Derudover vil der være kognitiv træning, hvor koncentrationen udfordres og afslutningsvis vil der være afslappende øvelser til at få pulsen ned igen. Fysisk træning: kl. 11.00 - 12.00, social samvær og kaffe/the kl. 12.00 - 12.30. Der er mulighed for at tage en madpakke med, hvis man skal videre i Brocafé.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

11.00 - 12.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Har du lyst til at komme og have et par hyggelige timer sammen med andre, er onsdagscafeen STEDET. Vi starter med frokost, hvorefter vi går eller kører en tur ud i naturen. Hvis vejret er dårligt er der rig mulighed for at spille et brætspil, en hyggelig snak eller andet, kun fantasien sætter grænser

Mastruplundvej 2B, Støvring

12.30 - 15.30 30 kr. + 20 kr. hvis du har brug for kørsel af en frivillig

Kontaktperson

Hanne Falk

20 98 38 95

Motionstilbud til borgere med demens og deres pårørende, som har lyst til bevægelse og socialt samvær. Vi træner ca. en time, hvor vi får pulsen op , og laver forskellige øvelser. Vi afslutter med socialt samvær, hvor vi drikker kaffe og hygger. Husk at medbringe indendørssko, samt tøj til at bevæge sig i. Det er muligt at klæde om ved motionsrummet. Tag evt. en drikkedunk og håndklæde med.

Brønderslev Sundhedshus, træningslokale 4, Tolstrupvej 91, 9700 Brønderslev

09.00 - 10.30 Gratis

Kontaktperson

Eva Henningsen

20 64 67 65

Fredagsklub på Hjulmagervej

Hvis du kan lide socialt samvær, hygge og komme i godt humør, så bliv en del af vores fredagsklub på Hjulmagervej. I fredagsklubben laver vi mange forskellige ting. Det kan være at vi synger, udfordrer hinanden i sjove spil, eller tager på små ture. Vi fordyber os gerne i et emne, der interesserer dig. Vi starter altid med en fælles frokost. Der kan bevilges kørsel til aktiviteten.

Hjulmagervej 18, 9000 Aalborg

12.00 - 15.00 25 kr.

Kontaktperson

Kirsten Sværke

20 62 73 37

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt, og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag mødes vi og har caféhygge.

Støberigården, Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag bager vi vafler og hygger os med snak og sange.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag har vi besøg af Mette Pilegaard, som er diætist.

Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52

Skovcaféen

Skovcaféen er et tilbud til dig med hukommelsesbesvær og dine pårørende. Du er også meget velkommen til at komme uden pårørende. I caféen har vi det sjovt og her er der plads til de gode grin. Vi laver forskellige ting i løbet af året - såsom udflugter, ude/inde spil, sang, gåture i lokalområdet, aktiviteter som vi sammen aftaler i løbet af året. I dag har vi caféhygge med snak og sange.

Støberigården, Støberivej 7, 7900 Nykøbing Mors

14.00 - 16.00 25 kr

Kontaktperson

Malene Dalgaard

99 70 63 52